「ふくおか健康づくり団体・事業所宣言」について登録証が届きました！

「ふくおか健康づくり団体・事業所宣言」に宣言したので、登録証が届きました！

お客様によりよいサービスを提供するためには、
まずはスタッフ自身の健康が大事！

ということで
ライフキットではさまざまな健康への取組を実施しています！

中でも面白いのが

毎朝、朝礼で行っている

『ラジオ体操』

しかも全力で！！！

大人になると身体を動かす機会って減りますよね

子どもの頃は、
学校で体育の授業があったり
部活があったり
鬼ごっこや縄跳びなどで遊んだり
理由もなく走ってたり(笑)

それが今では少し走っただけで息切れ…(笑)

なので毎朝、数分身体を動かすだけでも全然違ってくるんです！

そして、せっかくやるなら全力でやろう！
というのがライフキットのラジオ体操なのです！

ラジオ体操の動きに負荷をプラスして、もはや筋トレしているスタッフもいますが

皆それぞれ
日によって腕が上がっていたり、いなかったり…
腰が曲がっていたり、いなかったり…
イキイキしてたり、してなかったり…

という感じで意外に
スタッフの体調の調子が見て取れるというメリットも(笑)

たかが「ラジオ体操」

されど「ラジオ体操」

ですよ！！

いつかスポーツ大会などもしてみたいですね♪

ボクの運動習慣は、公園で走り回ることだワン！
フリスビーを誰かに投げてもらえた日にはもう時間も忘れちまうぜ！

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